Como o corpo aprende a sentir segurança novamente
Indagação provocante:e se o problema não fosse “pensar demais no perigo”… mas ter um corpo que ainda não aprendeu que o perigo passou? Resposta direta:sentir segurança não é apenas uma conclusão racional — é um aprendizado corporal. Após estresse intenso, trauma, perdas ou longos períodos de instabilidade, o sistema nervoso pode permanecer em modo de…
