Cérebro resiliente: como o sistema nervoso aprende a se levantar depois de tempos difíceis
Indagação provocante: e se “resiliência” não fosse uma personalidade forte — e sim um treino silencioso do sistema nervoso, que aprende a se levantar porque alguém (ou você) ensinou o corpo a se sentir seguro de novo? Resposta direta: cérebro resiliente não é cérebro que “não sente” — é cérebro que volta ao equilíbrio depois…