mudançashormonais

Indagação provocante: e se a “névoa mental”, o sono bagunçado e o humor instável na menopausa não fossem fraqueza — e sim um cérebro em reforma, tentando se reorganizar enquanto o corpo muda as regras do jogo? Resposta direta: na transição menopausal, oscilações e queda de estrogênio (e outras mudanças hormonais) podem mexer com sono,…