![Como construir um “filtro psíquico” segundo a neurociência: 4 portões que protegem sua mente (sem virar frio[a])](https://heyamigo.com.br/wp-content/uploads/2026/01/filtro-psiquico-768x768.png)
Como construir um “filtro psíquico” segundo a neurociência: 4 portões que protegem sua mente (sem virar frio[a])
Indagação provocante: e se o seu cansaço mental não vier porque “você pensa demais”… mas porque tudo entra — notícia, mensagem, lembrança, opinião, ansiedade — como se sua mente não tivesse porteiro? Resposta direta: um “filtro psíquico” (no sentido prático) é a sua capacidade de selecionar o que entra na atenção, o que vira pensamento…