espiritualidadeesaúdemental

Indagação provocante: e se “espiritualidade” (com ou sem religião) não fosse só uma crença — mas uma forma do cérebro organizar significado, regular emoção e suportar o peso de estar vivo? Resposta direta: a ciência vem sugerindo que espiritualidade e sentido de vida se conectam a mecanismos neurais e psicológicos bem concretos: práticas como oração/meditação/rituais…