coragem

Indagação provocante: e se coragem não fosse “não sentir medo”… e sim aprender a carregar medo sem deixar ele dirigir? Resposta direta: na psicologia, coragem é frequentemente tratada como aproximação/ação apesar do medo — perseverar mesmo com ansiedade e desconforto. (PMC) E um dos mecanismos mais consistentes para aumentar essa capacidade é reduzir evitação (que…