Quando a ansiedade dispara “do nada”: amígdala, medo e um cérebro tentando te proteger demais
Indagação provocante: e se a ansiedade que surge “do nada” não fosse loucura — e sim um alarme antigo tocando alto demais, porque o cérebro acha que você precisa ser salvo agora? Resposta direta: muitas crises começam quando a amígdala (detector de ameaça) interpreta algum sinal como perigo — às vezes tão sutil que você…