Como se tornar uma pessoa mais amorosa (sem virar alguém que se anula)
Indagação provocante: e se ser amoroso(a) não fosse “ser bonzinho(a)”… e sim ser seguro(a) para si e para os outros? Resposta direta: você se torna mais amoroso(a) quando treina três coisas de forma intencional: (1) atenção e presença, (2) empatia com limites, e (3) ações concretas de cuidado. A ciência sugere que práticas como compaixão…